當寶寶滿七個月之後，如果家長們只是單純的給他喝母乳又或者是配方奶粉，就已經難以滿足寶寶生長髮育所需了。建議寶爸寶媽們每天要慢慢給寶寶添加兩次輔食啦。這個時期添加輔食品種需要豐富，還要做到合理的葷素搭配，那麼7個月寶寶吃什麼蔬菜泥呢？
首先，對於七個月左右、剛開始添加輔食不久的寶寶而言，經常會出現積食或者便祕的現象，這時家長們可以適當給寶寶添加一些冬瓜泥，這樣可以對寶寶出現便祕、積食等問題有一定的緩解作用。冬瓜泥本來就有清熱、解毒、利水的效果，而且富含粗纖維，可以刺激到體內腸道蠕動，幫助腸道內的有害物質排泄出體外。
其次，冬瓜泥還富含胡蘿蔔素以及維生素，這些元素對寶寶的眼睛都是很有益的。家長給寶寶添加輔食時，每次只能添加一種食材，連續添加三天左右，要觀察寶寶排便是否正常、由於過敏等現象，如果有異常就要停止添加這種食材了。
最後，家長們給寶寶添加冬瓜泥的時候建議儘量現吃現做。假如實在是太忙，可以多做些，然後分格放在輔食格再放進冰箱。下次寶寶要吃時，再拿出來蒸一蒸就可以了！
