寶寶半歲以後，就要添加輔食了。而且輔食的種類要多元化，這樣才能滿足寶寶的發育需求。在添加輔食的時候，媽媽會有一個困擾，寶寶輔食選蔬菜泥還是水果泥好？大家通過下文來了解吧。
與水果泥相比，蔬菜泥沒有甜度，寶寶不好接受，因此在初次喂輔食的時候，媽媽應該先喂蔬菜泥，然後逐漸添加水果泥，這樣寶寶就不會拒絕了。而且相比小麥粉，大米粉更容易被寶寶吸收，所以在添加輔食的時候，媽媽需要先添加米粉，再添加小麥粉。
在寶寶的飲食中，雞蛋含有很多的營養物質，也是寶寶添加輔食時必不可少的食物。但是人們在添加的時候，不知道添加哪個好。其實蛋清中的蛋白分子雖然比較小，容易穿過寶寶嬌的腸壁進入血液，但是容易產生過敏的現象，所以添加雞蛋輔食的時候，要先給寶寶喂蛋黃，再喂蛋清。
輔食的添加有很多學問，是媽媽必備的功課。而且媽媽要注意，在首次添加輔食的時候，量要少，還要觀察寶寶的大便情況。如果寶寶適應了，可以喂一段時間再換新的。如果寶寶不適應，就要趕緊換其他食物。
