寶寶出生後，大部分媽媽很快就有新鮮的乳汁來餵養小寶寶，但也有一部分媽媽會一直沒有奶水，這時就只能讓寶寶喝奶粉。其實不管是母乳還是奶粉，裏面都少不了乳糖。大人乳糖不耐受的比較少，但是寶寶就有些普遍了。乳糖不耐受自己會好嗎？
乳糖不耐受自己會好嗎
一般來說，對症狀較輕的乳糖不耐症嬰兒,可食用一段時間的酸牛奶來糾正。酸牛奶中的一部分乳糖經乳酸菌發酵含量降低,嬰兒飲用後不適的情況可以減輕。爲避免經冷藏保存的酸牛奶在食用時因過冷刺激腸道,引起腹瀉,可在食用前在室溫下放置半小時或用溫水溫熱。
症狀嚴重的可到醫院進行進一步檢查，按醫囑服用藥物，食用特製含乳糖酶的奶粉或者在飲食中去除乳糖（禁用乳類食品）選用豆漿,蛋黃米粉等。一般情況下這是可以治癒的，所以無需太擔心。
乳糖不耐受的主要表現
有腹部緊張、腸鳴、腹痛、排氣和腹瀉等症狀。如出現這些症狀都是乳糖不耐受症的表現之一，但患有乳糖不耐的個體症狀差異很大，而嚴重的乳糖不耐受多於攝入一定量乳糖後30min至數小時內發生。乳糖不耐症對嬰幼兒影響較大，並會同時伴有尿布疹、嘔吐、生長髮育遲緩等，成人有時伴噁心反應。不耐受症狀的多少和嚴重程度與多種因素有關，如小腸內乳糖酶活性、攝入的乳糖量以及是否同時攝入其它類食品等。
乳糖不耐受其實不可怕，只要查明瞭原因，根據醫生的指導慢慢進行調整，這種症狀也會慢慢減輕，直到治癒。寶寶剛出現這種情況時寶寶也會有一些情緒上的改變，所以需要爸爸媽媽注意觀察寶寶的情緒，及時發現寶寶的不適，做到早發現早治療。
