相信大家都聽說過一句廣告詞“擁有嬰兒般的睡覺”。相信策劃這個廣告詞的人一定是沒有經歷過懷孕生子的。因爲當過媽媽之後，纔會瞭解到，經歷孩子的睡覺簡直是一場修行。那麼，二個月寶寶睡覺容易驚醒是怎麼回事呢？
1、飢餓
多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。
2、太熱
現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿着睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。
3、腹脹
一歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥治療。
4、尿溼
因尿褲太溼或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。媽媽可以細心觀察一下。如果並沒有特別的因素的影響寶寶仍舊睡不安穩，媽媽們可以試着做做下面的這幾點，也許會對改善寶寶的夜間睡眠狀況有幫助哦。
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