一年一度的中秋節又趕到了,在這個闔家團聚的日巷子裏,賞月、吃月餅是不能少的。可是家裏有小寶寶的父母就不知道怎麼辦了,寶寶還那麼小,能吃月餅嗎,吃啥月餅好呢?對於此事,兒科專家爲父母強烈推薦了寶寶月餅。
寶寶能夠吃嬰兒月餅嗎
寶寶月餅,厚約一釐米,直徑大約三釐米,表面細緻,內有新鮮水果餡,被譽爲是基本曲奇餅乾的縮小餅,但價錢卻比一般月餅貴得多。不論是基本月餅或是寶寶月餅,全是高油炸工高脂肪的月餅,並不宜人體未詳細生長髮育的寶寶,吃多了,寶寶很有可能會發生消化不好腹瀉等症狀,因此 或是不強烈推薦吃。可是假如寶寶確實是愛吃,母親能夠在家裏自做身心健康“小月餅”給寶寶吃,但或是不應多食。
寶寶月餅作法
原材料:紫薯 1小塊、馬鈴薯 1小塊、紅棗 八個、iPhone 大半個、牛肉鬆少量
用品:做餅乾用的花朵模板一個
作法:①紫薯、馬鈴薯、紅棗、iPhone清理整潔,備牛肉鬆;
②將紫薯、馬鈴薯、紅棗、iPhone上鍋煮熟;
③紅棗拿手去皮紅棗去核,用勺子取下蘋果泥與棗泥混和在一起;
④紫薯和馬鈴薯各自用倒成糊狀,紫薯包紅棗蘋果泥;
⑤加入適量紫薯泥放進模板裏,用手夾成凹型;
⑥用勺子放一點紅棗蘋果泥;
⑦上邊蓋緊一點紫薯泥抹平,出模就可以。
寶寶吃月餅常見問題
1、寶寶吃月餅後應省去一些正餐
由於月餅中有木薯澱粉和糖,假如寶寶吃完月餅,就應相對應的降低正餐的量,例如晚飯的白米飯改爲小半碗,饃饃或餅還要遞減,與此同時留意當日三餐中的植物油脂量也應相對應降低,例如蔬菜水果由燒菜改爲拌涼菜。
2、肥胖症兒童不宜吃月餅
肥胖症的少年兒童和身患糖尿病患者的兒童不宜吃月餅。針對糖尿病患者少年兒童來講,要慎食“低糖月餅”。一些說白了的“低糖月餅”用糖醇類甜味素,服用太多也很有可能產生拉肚子反映,並且低糖月餅所含植物油脂並不少於一般月餅,發熱量依然較高。
3、寶寶吃月餅配熱配不上冷
月餅含有人體脂肪,吃時不適合配喝冷食,不然會造成拉肚子。最好是泡一杯茶水或備一杯沸水,邊吃邊飲。此外,從電冰箱剛拿出來的月餅會看起來比常溫狀態的月餅硬,其關鍵緣故便是冰箱的溫度更低,造成糖、油都處在凝結情況,因此 給商品吃以前最好是隔水加熱一下再給商品吃,一方面能夠具有消毒滅菌,一方面更有利於咬合、消化吸收。