月經是女性每個月都會正常來的，它具有周期性，間隔的時間在28~30天左右，因爲每個人的身體不同，所以月經週期也因人而異，只要每次月經間隔的時間相同，有規律的就是正常的月經。有些女性月經異常早提前或推遲月經，這讓她們感到困惑。有些人想知道女性月經提前還是推遲哪個問題更嚴重。事實上，月經提前和推遲是不正常的，沒有嚴重的說法。
月經提前的原因是什麼？
1、感情變動過大
短時間內感情興奮，經常生氣，生氣會引起內分泌失調，月經提前。
2、氣虛血熱
平時經常攝取各種辛辣刺激食物，情緒壓力不穩定容易發生氣虛血熱等現象，這種情況下血液流通速度快，月經容易提前。
月經延遲的原因是什麼？
1、懷孕
有性生活的女性如果月經推遲，首先要考慮是否懷孕，如果精子和卵子成功結合成受精卵，月經就不會來了。
2、血氣不足
現在大多數女性的生活壓力很大，而且三餐不規則，睡眠不足血氣不足，血氣不足血液流通慢，子宮容易受到影響，月經也會延遲。
3、過度減肥
有些女性爲了保持完美的體型而經常減肥，身體脂肪量因需要能量而減少，營養不良月經量減少，月經延遲。
月經提前和延期哪個問題更嚴重？
從以上原因來看，月經延遲和月經提前的原因大部分相同，但每個人的身體狀況不同，表現也不同，但月經延遲和月經提前對身體不利，卵巢功能出現問題早衰，月經提前或延遲一週以上
此外，不存在哪個更嚴重的說法，也不能因爲認爲哪個更嚴重而忽視問題輕的一方，提高警惕，及時採取措施使月經恢復正常。
溫暖注意
總的來說，月經提前後是異常的表現，女性持續存在這些問題時必須立即採取措施。另外在日常要注意保護好子宮以及卵巢，讓月經正常來臨，在經期不吃生冷食物，避免子宮受寒導致血液淤積流通不暢，甚至導致腹痛以及其他痛經症狀。
