月經是一種女性的正常生理反應，在平時也會出現不正常的現象，其中月經提前就特別常見，我們要根據自己的情況進行有效的調理。
吃避孕藥月經會提前嗎
吃避孕藥往往會對身體帶來很多的異常，如吃避孕藥後月經週期提前就是最常見的。這屬於正常的一藥後反應，一般避孕藥會引起前三個月月經週期異常，三個月後會自行恢復正常，期間同房最好使用避孕套。
實際上，吃避孕藥月經提前是很有可能的，避孕藥很可能會導致經期紊亂。個別人在口服避孕藥後，會出現月經週期失調現象，輕者無需治療。一般停經兩個月以上爲重者，要改用其他避孕措施，同時要天天服用氯酚胺50毫克，連服5天，至次月又服5天，連服3個月即可好轉。
月經提前的原因
1、感情壓力:長期處於高壓狀態，或者感情變動大，會影響女性內分泌，月經提前。
2、生活環境的變化:天氣、生活環境、居住地等外部因素的變化可能會影響正常的月經週期。
3、疾病影響:婦科炎症、甲狀腺疾病、腦腫瘤等器質性疾病影響月經。
4、避孕環的影響:避孕環是異物，進入子宮後，一部分女性月經異常，月經提前或經量增加等。
5、藥物影響:服用避孕藥、化療藥、精神疾病藥等藥物，女性內分泌紊亂，影響正常月經週期。
6、過度勞累：生活不規律，長期熬夜、過度勞累容易導致女性內分泌失調，誘發月經不調。
7、飲食失調:平時不注意飲食的合理組合，喜歡吃油炸、辣、冷等刺激性食物也是月經提前的原因。
8、氣虛和血熱:中醫認爲氣虛者脾弱，脾不統血，月經容易提前。血熱者血流過快，加速的血運也會導致月經提前。
月經提前預防
1、不應吃生冷、酸等刺激性食物。多喝熱水，使大便順暢。血熱者在生理日之前應該多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火災的東西。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
2、多食新鮮水果和蔬菜。菊花腦（菊花嫩芽）。檾蒿菜、黃瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、柚、梨、綠豆、甲魚等有清熱涼血艇實熱證者可以選用。烏骨雞、海蔘、淡萊、穀物、蓮子等，具有補氣益腎固定作用，體弱證人可選擇。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。月經期間有下腹膨脹、腰痠、乳房膨脹、輕度腹瀉、疲勞、嗜睡、情緒不穩定、易怒、易抑鬱等現象，均正常，無需過度緊張。
4、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期間絕對不能做愛。注意保暖，避免冷刺激。避免過度勞累。血量多的人不吃糖。
