枸杞可以壯陽，但不是每個人都能吃。中醫認爲枸杞性味甘平，可滋補肝腎、益精明目、養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、激動腦神經、增強免疫功能、抗衰老、美容等，對人體健康起到非常有益的作用。
枸杞可壯陽不是人人能吃
枸杞作爲藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。枸杞一年四季都可以服用，夏天應該泡茶，下午喝比較好，改善體質，有助於睡眠。但需要注意的是，枸杞泡茶不適合與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族特別適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞後口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鮮香可口，色澤美觀。對女性來說，經常吃枸杞也有美白養顏的效果。
不僅如此，枸杞也已悄然走進國外的超市，原先對枸杞一無所知的西方人逐漸瞭解到，枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，於是精明的英國商家索性將枸杞稱爲“水果*”。
但枸杞並非所有人都適合服用，溫暖身體的效果相當強，感冒發燒，身體發炎、腹瀉的患者、高血壓患者最好不要吃。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適，如果想起治療的效果，最好每天吃30克左右。
