每個女孩都經歷了從嬰兒到青少年到母親的進化，這些變化的到來證明了我們在逐漸成長，其實女孩的初潮是從孩子成長爲少女的症狀。那麼，什麼是女孩子的初潮呢？女孩初潮有什麼症狀？我們應該如何應對此時的心理變化過程。
什麼是女生的初潮？
女孩初潮也叫第一次月經，大多數女孩的初潮年齡爲12-14歲。女性到了青春期，受丘腦下部和腦垂體激素的影響，卵巢產生性激素，刺激性器官和乳房的發育，開始生長腋毛和陰毛的同時，卵巢內卵泡中的卵細胞成熟，成熟的卵泡破裂，卵細胞排出到卵巢外，輸卵管傘將排出的卵子吸入輸卵管腔內。排卵後，卵泡中殘留的細胞生長迅速，增加，呈黃色，稱爲黃體。它能分泌黃體激素，促使子宮內膜腺體分泌一種含有營養物質的粘液，爲接受受精卵做好準備。如果排出的卵子沒有受精，則往往於排卵後9～10天，黃體萎縮，雌激素和孕激素分泌量下降，子宮內膜逐漸萎縮、脫落、出血，此即表現爲月經來潮。
初潮前常見的症狀
青春痘出現
這是一個很明顯的表現症狀，這是很多女性都頭疼的問題，本身光滑的臉部肌膚，突然冒出一些難看的現青春痘，在臉頰以及額頭上的痘，並且有小膿包，那麼這很可能月經將會在2到3個月之內來臨。大家可一定要注意哦！這是青春期女性健康的主要變化症狀哦
內衣有少血絲
女性月經初潮前，內衣有少血絲是最明顯的表現症狀女性在月經開始前，身體會發生一系列變化。如果你掌握了這些變化，你可以猜猜月經初潮的時間。大家完全可以根據自己身體的情況來推算出自己的月經初潮時間哦！
乳房變化情況
如果女性的乳房開始慢慢發育，而且其膨脹的時候還會出現乳暈的情況，用手觸碰的時候還有一個硬結，那麼這代表着女性的乳房開始慢慢發育，甚至在女性兩年內出現月經初潮的情況，女性朋友們可一定要注意哦！做好完全的應對準備吧！
看有無白帶
在月經初潮到來之前，一般的女性已經開始出現白帶的情況，因爲從女孩陰道中流出像雞蛋清一樣透明、無色無味而略帶粘稠的液體，這一般屬於正常現象。如發現白帶發棕褐色，預示2-3天后月經初潮即將到來，大家可以做好準備哦！
測量體重和身高
女孩進入青春期(11~14歲)後，我們總是關注自己的身高和體重，愛美的女性們體重突然增加，不能盲目地用減肥方法控制體重，這是不科學的一次測量發現身高和體重突然增加，這一般預示着之後半年該女孩可能會來月經。
女孩初潮出現後需要注意什麼？
女生初潮時需要注意的事項。初潮是少女進入青春期最明顯的標誌，對初潮少女自身來說，面對月經第一次來臨，心理緊張、恐懼、害羞、好奇心等複雜的感情體驗，在身體方面腹脹、腹痛、腰痠、疲勞、睡眠、疲勞、面部浮腫等不上學習緊張所以，對初潮少女加強身心保健和健康輔導非常重要。
1、初潮時應避免參與劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導致抵抗力下降，誘發感冒等疾病。
2、經期要經常清洗外陰，避免手淫，因爲這個階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛生，很容易引起細菌感染和發燒，據統計，初潮少女外陰瘙癢的發病率在6.9%左右，其主要誘發因素與經期外陰不清潔和手淫有關。
3、加強自我保護，使用優質衛生巾，不能爲了便宜而使用劣質產品，不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙代替。
4、注意休息，保證充足的睡眠時間，吃營養豐富、易消化吸收的飯菜，對增強體質、恢復精力大有幫助。
5、避免接觸冷水，注意保暖，最好不要參加游泳等。
