乳腺炎是我們熟悉的婦科疾病，原因也很多，我們在日常生活中要重視，特別是要積極預防。
乳腺炎的原因
1、乳汁的堆積:乳汁過多，產婦沒有立即排出乳房內多餘的乳汁的乳管不通，乳管本身的炎症、腫瘤和外部壓迫、乳罩脫落的纖維也會堵塞乳管等，有助於侵入細菌的生長繁殖。
2、細菌入侵:乳頭內陷時嬰兒吸奶困難，乳頭破損，細菌沿淋巴管入侵是感染的主要方法。嬰兒口含乳頭入睡或嬰兒患口腔炎也有利於細菌直接侵入乳管。致病菌以金黃色葡萄菌爲主。
3、人爲生理因素:乳腺炎是如何形成的，女性高齡未婚、不育、性生活失調、人工流產、離婚獨居、抑制哺乳等原因，乳腺無法正常週期性生理活動。
4、生活飲食不均衡:乳腺炎是如何形成的，生活質量的提高伴隨着高脂肪飲食攝取量過大，同時加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激。飲酒、吸菸等不良生活習慣會引起乳腺炎。
乳腺炎預防
1、和諧的性生活：和諧的性生活能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。是預防乳腺炎最主要的方法。
2、養成定時哺乳習慣:乳汁過多時用吸奶器吸收，養成定時哺乳的好習慣，儘量不要讓嬰兒睡在乳頭上。斷奶時，應逐漸減少哺乳次數，然後斷奶，以免乳汁積累過多導致急性乳腺炎。
3、保持乳房清潔，防止細菌感染：產前清洗乳房，去除乳頭部粘垢；哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者；避免對乳房的擠壓，穿衣服要寬鬆。
4、宜常作自我按摩：產婦要養成自我按摩乳房的習慣。方法：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側，以順時針方向轉向按摩。乳房脹痛或乳房有腫塊時，手法可重。在自我按摩的同時，可以稍微用力擠壓乳房，將乳汁從乳頭擠出，反覆多次後，乳腺管會變得通暢。一般每天按摩一次，每次15-20分鐘。
5、少吃有刺激性的食物：中醫認爲，急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，如蔥、姜、蒜等，以免助火生瘡。
乳腺炎危害
1、腺炎發病急，伴有發熱、寒冷，病側乳房紅腫疼痛，出現硬塊，最後出現膿腫等。乳腺炎最初乳房腫脹、疼痛、腫塊壓迫、表面紅腫、發熱
2、繼續發展，乳腺炎症狀惡化，乳房搏動性疼痛。乳腺炎嚴重者伴有高燒，寒戰，乳房腫痛明顯，局部皮膚紅腫，有硬結、壓痛，患側腑下淋巴結腫大，壓痛。乳腺炎炎症幾天內軟化，形成乳房膿腫，有波動感，膿腫深的皮膚紅色和波動感不明顯。
3、乳腺炎破裂出膿後，膿液引流順暢，消腫痛減少，急性乳腺炎多伴側腋淋巴結腫大，有觸痛
4、白細胞總數和中性粒細胞數增加。若乳腺炎治療不當，膿腫就有可能穿破胸大肌筋膜前疏鬆結締組織，形成乳房後膿腫；或乳汁自創口處溢出而形成乳漏；乳腺炎甚者可發生膿毒敗血症。
