乳腺增生是常見的婦科疾病，也是對生活有嚴重影響的疾病之一，生病後不僅要及時合理治療，還要注意日常飲食。
女性乳腺增生症狀
1、乳房不時的感到疼痛。其中包括脹痛，隱痛，就是各種疼痛的感覺。
2、乳房顯示有腫塊，根據個人的患病程度，乳房腫塊的大小，軟硬等均有一定的差別。
3、乳頭髮癢，有一些女性患乳腺增生的症狀就是乳頭髮癢，因此一些經常乳頭髮癢的女性需要注意了，因爲這可能是深意在提示你，乳腺增生可能早靠近你了。
4、乳房部分不光滑，觸摸時有粒子感。
乳腺增生可能與性生活有關
1、乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，發病率佔乳房疾病的首位，但很多患病的女性認爲本病與感情、內分泌、飲食等因素有關，乳房是性器官之一，與性生活密切相關
2、正常、和諧、均衡、有規律的性生活，不僅能給身心帶來愉悅，增進夫妻感情，還能減少乳腺增生和乳腺癌的發生。因爲乳房是人體的性器官之一，所以在性生活中可以發生週期性的變化。例如，在性興奮期間，乳房靜脈充血，膨脹增大的性持續期間，乳暈充血，乳頭勃起的性高潮時，乳房膨脹增大，乳暈充血，乳頭勃起等最明顯的性高潮後，乳暈充血反應迅速消失，其他相關性高潮逐漸消失，恢復正常。性反應週期與懷孕、哺乳一樣，是對乳腺的調節。長期性生活和長期壓抑的女性，由於這種生理調節不足，內分泌系統容易失調，乳腺增生。
3、因此，和諧幸福的性生活在一定程度上可以預防乳腺增生，女性不應該把性生活作爲可能的活動，在發生功能障礙時應該積極診治。
乳腺增生的檢查方法
1、乳腺x線檢查:該乳腺增生的檢查方法是發現早期癌症和微小癌症的重要手段，但不必在短時間內反覆檢查，特別是青春期、懷孕哺乳期的乳腺對x線敏感，過度暴露一般來說，30歲之前至少要進行鉬靶檢查，30-40歲每2-3年檢查一次，40歲以後每1-2年檢查一次。微鈣化的檢查不能與其他影像檢查相比。
2、超聲波檢查:由於其便利、經濟、無創、無痛等優點，成爲臨牀上常用的乳腺增生檢查方法，隨着超聲波影像的發展，高頻超聲波的應用大大提高了超聲波的分辨率，發現了乳腺內的微小病竈，特別是對囊性和實性腫瘤的鑑別，其他影像學很難取代。
3、乳腺核磁檢查:該乳腺增生檢查方法敏感性高，特異性中等。由於其價格相對較高，檢測時間長，空間相對狹小密閉，目前尚未普及。對乳腺x線和超聲波檢查陰性微小乳腺癌、術後複查、假體移植或注射豐胸乳腺檢查、乳頭溢液、高危人羣篩查等有很大優勢。
乳腺增生飲食禁忌
1、乳腺增生不能吃的食物有咖啡、可可、巧克力，這種食物含有大量黃布丁，促進乳腺增生，女性們應該不吃這種食物。喝酒也算是乳腺增生的大敵。有研究發現，女性每天喝白酒，患乳腺腫瘤的機會大大增加。
2、乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者好對於不確定的東西，是乳腺增生不能吃的食物。
3、乳腺增生不能吃的食物是快餐食品。快餐食品經常含鹽。需要指出的是，快餐中的油炸食品熱量極高，加速體內雌激素的生成，使乳腺增生更加嚴重，儘量不要吃。
