首頁 > 育兒常識 > 懷孕 > 孕婦晚餐食譜殺豬菜做法

孕婦晚餐食譜殺豬菜做法

來源:親子百科網    閱讀: 2.37W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦晚餐食譜殺豬菜做法

都知道孕婦特別需要注意飲食,不僅要吃,還要吃有營養。孕婦晚餐直接影響着睡眠,所以準媽媽吃對晚餐很重要。那麼孕婦晚餐想吃殺豬菜怎麼辦?殺豬菜,這道菜是東北人比較常吃的一種菜,特別是冬天,幾乎家家都會做一鍋這樣的可口美味,它的特點是肉嫩湯鮮,肥而不膩,開胃解饞。那到底看看需要怎樣的做法呢?

殺豬菜的做法:

1、食材:主料:新鮮肥豬肉100克、豬血旺150克、豬肝50克、豬大腸50克、白豆腐100克、酸菜100克,粉條若干。

2、調料:豬油、姜、鹽、蔥、香菜、花椒麪、醬油、糊辣椒面。

3、製作步驟

(1)熟豬五花肉切成片;最好再添加些骨頭肉;熟豬腸肚切成塊;血腸斜切成片;酸菜洗淨,切成細絲;乾粉條用開水泡發好,切成長節;凍豆腐切成片。

(2)炒鍋置火上,放入混合油燒熱,投入薑片、蔥節炸香,下入酸菜絲炒出味,摻入豬骨頭湯,下入豬五花肉、豬腸肚、粉條和凍豆腐,燒沸後撇淨浮沫,調入精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、雞精等,用小火燉約7分鐘後,用漏勺將鍋中燉好的菜撈出,裝入湯內。

(3)將血腸下入鍋中,燙至腸片捲曲後,用漏勺撈出放在湯?內燉好的菜上面,另往鍋中湯汁裏調入味精,起鍋倒入湯?內,最後撒上香菜節,隨蒜泥味碟一起上桌即成。

注意事項

1、一般要採用剛殺的新鮮豬肉等原料。

2、酸菜,放點豬血,烀肉的湯加點作料。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲