飲食對於孕婦來說是非常需要注意的事項，也是孕期非常重要的一個事項，因此，不論是孕早期，孕中期還是孕晚期都需要注意飲食，尤其是喜歡吃辣的孕媽，更要注意，那麼，就來看看孕婦中期能吃辣根和芥末嗎？
孕婦在飲食方面不能吃辛辣或刺激性的食物，除了芥末之外，酒精導致胎兒的畸形和智力的下降，懷孕期間禁止飲酒，含有酒精成分的飲料和食物也是不能吃的，不能吃過多的糖，以免會導致體重過重，儘量減少味精的攝入，以免會對胎兒神經系統造成傷害。
孕婦是非常特殊的人羣，需要注重飲食方面的營養，多吃一些營養豐富的食物，而且對飲食的烹調、衛生、食物的選擇等方面也是需要注意的，以免會對自身和胎兒的生長髮育造成影響，增加營養並非是越吃越多，要注意食物的營養均衡。
孕婦儘量不吃過多的糖，減少污染物食物的攝入，儘量不要選擇含有咖啡因的食物，醃製類或辛辣性的食物也是不能吃的，吃芥末對自身的健康是不利的，爲了自身的健康保證生出一個健康的寶寶，儘量注意飲食方面的禁忌，多吃一些具有營養的食物，保證營養的均衡。
