孕媽媽日常飲食要多加註意，因爲孕婦一個人負擔着兩個人的營養健康。不過孕婦也有很多的東西是根本不能吃的，如果吃的話會影響自身和胎兒的發育，所以孕婦要了解飲食禁忌，那麼孕婦能不能吃辣根？
孕婦能不能吃辣根
辣根是熱性的佐料，最好別吃，是非常刺激性的食物，吃了容易流產，孕婦平時飲食要注意搭配均衡即可，要多喝水，多吃新鮮的水果和綠葉蔬菜，保證營養均衡。
孕婦飲食注意事項
懷孕剛開始，胎兒生長速度是比較緩慢的，此時胎兒不需要太多營養，孕婦會出現噁心、嘔吐等症狀，胃口也不好，所以孕婦少吃或者別吃油膩的食物，多吃開胃的食物。
到懷孕中期，胎兒的發育開始需要大量的營養，包括蛋白質、鈣等多種維生素，所以這時孕婦的飲食要補氣血爲主。除了吃主食外，還可以吃牛奶、豆製品等高蛋白的食物，也可以在醫生的建議下服用一些鈣片來補充營養。
懷孕後期，胎兒已經成型長大，孕婦會出現貧血、水腫等多種症狀，可以多吃冬瓜湯和鯽魚湯等補氣血的湯。
