一般女性要是有懷孕計劃的話，都不會注重葉酸的補充，只有在有備孕準備的情況下，纔會特意服用葉酸片來補充葉酸，而要是意外懷孕的話，女性就會擔心沒有補充葉酸影響胎兒大腦發育，那麼，想問下意外懷孕沒有吃葉酸怎麼辦？
女性意外懷孕沒有提前吃葉酸的話，也不要有過大的心理負擔和壓力，可以在檢查出來懷孕後，在懷孕的前三個月內及時補充葉酸，按照醫生規定來服用葉酸片，這樣也是能起到預防胎兒神經管發育畸形的效果的，孕媽媽不用過於焦慮和緊張。
孕媽媽在孕期還要多去醫院做孕期檢查，通過檢查來了解胎兒的發育情況，排除胎兒發育畸形情況的發生，要是檢查發生胎兒發育一切正常的話，那孕媽媽就可以放下心來，證明孕前沒有吃葉酸並沒有給胎兒發育造成太大影響。
另外，孕婦孕期除了可以通過口服葉酸片來補充葉酸外，還可以多吃些新鮮的水果蔬菜，因爲果蔬中不僅富含豐富的維生素和其他微量營養元素，還富含豐富的葉酸，也能有助於孕婦身體葉酸的補充的，對胎兒發育及母體健康都是非常有幫助的。
