孕期接不上氣怎麼辦

女性在懷孕後身體會出現很大的變化，所以說懷孕是一件很辛苦的事情。第一次懷孕的女性由於對孕期知識不是很瞭解，所以懷孕後就會特別擔心。有些女性在孕期的時候會覺得呼吸不順暢，總感覺上不來氣。那麼孕期接不上氣怎麼辦？

女性在孕期出現接不上氣的情況，可能是高血壓或者貧血引起的。也有可能是胎兒慢慢長大，擠壓到了肺部，導致靜脈血壓不流通，就會影響呼吸功能，出現上不來氣的情況。孕期出現這種情況是比較正常的，建議睡覺的時候改變睡姿，採取左側臥位，可以減少壓迫，就能使呼吸變得通暢。如果呼吸比較難受，可以到醫院吸氧，能有效的緩解上不來氣的情況。

如果頻繁出現這種情況，建議孕婦到醫院做個詳細檢查，找下是什麼原因引起的，再做爭對性治療。很多孕婦懷孕後總是臥牀躺着，活動少了也會引起身體不適。建議孕婦可以多到室外運動下，室外空氣比較好，可以散散步，不僅對孕婦有好處，對胎兒的發育也是有好處的。孕期還要注意個人飲食，孕媽媽吃下去的食物需要供給給胎兒，如果營養不足，就會影響胎兒正常發育，所以一定要注意飲食營養搭配。