十月懷胎異常艱辛，孕婦要承受很多身體不適，才能迎接小寶寶的降生。有很多孕期在孕期會出現呼吸不暢的現象，總感覺自己喘不上氣來，這種不適症狀嚴重降低了孕婦的生活質量。那來了解下孕婦氣喘不上來怎麼辦？
孕期喘氣不暢是多數孕婦會遇到的事情，孕婦可以通過改變體位來改善呼吸狀態。當孕婦感覺自己喘氣困難的時候，可以採取半仰臥的姿勢適當休息，半仰臥的時候孕婦的氣道比較通暢，心臟和肺部受到的擠壓較小，可以讓孕婦呼吸的更加輕鬆一些。
想要緩解孕期呼吸不暢的症狀，孕婦要適當的活動，長時間在室內悶着也會影響心肺功能。孕婦可以到室外散散步，呼吸一些新鮮的空氣，就會感覺呼吸順暢了。不過孕婦要注意活動量，過量運動反而會加重呼吸不暢的症狀。
孕婦喘氣困難這種不適症狀主要發生在孕晚期，是由於胎寶寶發育過快，子宮不斷增大，對孕婦的心臟和肺部造成了擠壓而引發的，屬於孕晚期常見的妊娠併發症。孕婦不用太緊張，等自己順利分娩之後，這種不適症狀就會消失。
