很多孕期的媽媽會有許多煩惱，在孕期晚期上不來氣胸悶就是非常常見的一種現象。但是也是使孕期新媽媽感到非常難受非常困擾的情況。如果不解決準孕媽媽是非常難受的。那麼今天我們就來爲有這些困擾的孕期新媽媽解決這個問題，看看到底孕36週上不來氣胸悶怎麼辦？
孕36週上不來氣胸悶怎麼辦
1、儘量採取左側臥位：這是孕婦的最佳睡眠姿勢。可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給。
2、在做事或運動時，發現上氣不接下氣時，立刻放慢動作，掌握好動作的節奏，直至舒暢爲止。
3、平時可做做擴胸動作。可在座椅上坐直，挺胸、肩膀向後，讓肺部放鬆。4、經常走走路可以增加呼吸系統和循環系統的動作效率。
4、睡覺時可採取半躺姿勢，即枕頭墊高點（兩個枕頭），左側臥，蜷起右腿把兩個枕頭墊在右腿下，再在後背墊一個枕頭。
孕婦上不來氣是怎麼回事
1、孕婦胸悶氣短可能是心臟的問題，如果沒有心臟的話問題就不會太大，建議作個心電圖檢查一下。
2、孕婦胸悶氣短可能是因爲隨着胎兒的發育長大，壓迫肺部影響呼吸功能引起的，是正常現象。懷孕腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動； 再就是壓迫下腔動靜脈使心回血量減少，注意睡覺時應採取左側臥位以減少壓迫，保持空氣流通，不需治療。嚴重時可以每天吸點氧氣，一般半個小時到一個小時爲宜。
以上內容就是給大家分享的一些關於孕期晚期新媽媽喘不上氣的一些解決辦法和原因，其實這些情況都是孕晚期媽媽都要經歷的過程，準媽媽們不必過於感到擔心和害怕。相信瞭解了以上的一些方法之後，準媽媽們是可以解決這些問題的。
