在懷孕後，很多女性的身體都會出現一些症狀，比如嗜睡，嘔吐等等情況，都屬於正常的早孕反應。到了孕晚期生產時，也會出現宮縮。有些孕婦對於具體的宮縮並不瞭解，想要了解37周有一次宮縮正常嗎？
懷孕37周時出現宮縮是正常的情況，這時出現的宮縮屬於假性宮縮，而且沒有一定的規律。開始時宮縮會比較輕微，但是到了後期時就會變得比較厲害。尤其在接近生產期時發生的宮縮會比較有規律，頻率變短，強度變高，持續的時間變長，這時就要引起注意，可能是生產的跡象了。
懷孕37周時出現宮縮，不用擔心，注意做好觀察就可以。發生假性宮縮時孕婦要注意不能過於緊張，要冷靜而且正確的處理。可以到醫院進行相關的檢查，根據具體的情況進行合理的應對。
孕37周時，孕婦的身體已經比較笨重了，這時要保護好自己，這時孕婦會出現尿頻的情況，要做好個人衛生工作。而且發現身體有異常情況時，一定要及早的到醫院進行查看。另外還要準備好生產時需要的東西，這樣也能在要生產時就及時的到醫院進行待產。
