在懷孕到一定時間以後就可能會出現宮縮，有的人害怕自己沒有分清楚這種宮縮是正常情況還是生產前的前兆，所以，想要知道自己的宮縮是否屬於正常，那麼，36週一天宮縮幾次正常？來看答案。
36週一天宮縮幾次正常
在36周時候雖然會有宮縮情況出現，但是，這時候出現的次數一般不會太多，一天只會出現幾次，如果出現的次數是在七次以內就屬於正常的情況，這種也被稱爲是假性宮縮，出現這種情況不用擔心，也不用緊張，否則會因爲自己緊張或者是擔心的不良情緒而影響到胎寶寶，一旦胎寶寶受到這些因素影響就容易有胎動不安的情況出現。
36週一天宮縮頻率多少不正常
如果子宮出現宮縮的頻率是在半個小時以內的話，那麼，這時候就需要稍微注意，因爲這樣的情況可能屬於臨產前的先兆，要是接下來還出現宮縮頻率低於十分鐘左右一次，這就說明極有可能會出現早產，這時候就得要馬上去醫院檢查看是什麼情況。
上面就是36週一天宮縮的相關情況，孕婦除了要關注自己的宮縮情況以外，還得要隨時注意自己的胎動是否正常。
