相信很多準媽媽都會了解到，在懷孕後期是會出現宮縮的，而這種宮縮分爲假性宮縮和真性宮縮，只有當真性宮縮出現的時候，才預示着真正分娩開始了，對於宮縮這個問題，有準媽媽就想要了解一下，孕中期之後是否會出現宮縮，懷孕17周宮縮正常嗎？
其實在進入孕中期之後，每位準媽媽都會出現不規律宮縮，只是有的準媽媽比較敏感能感覺到，而有的準媽媽相對不太敏感所以沒有感覺，一般宮縮與準媽媽日常的活動量有很直接的關係，隨着孕周的發展與胎兒的變大，準媽媽身體負擔也會加重，子宮變得比平時敏感，只要有微弱的刺激都會引發腹部發硬收縮。
不過準媽媽也不用太緊張，一般的宮縮大多數爲生理現象，只要頻率和次數在合適的範圍就可以了，但若是宮縮次數太多太頻密，有1個小時以上也不見緩解的，那麼就要引起重視了，儘快到醫院做詳細的檢查，看看是否胎兒有異常症狀所造成，以便醫生能及時給予有效的措施，防止嚴重的不良後果發生。
懷孕期間如果準媽媽出現宮縮的情況時，可以側躺在牀上來休息，保持平靜，減少子宮壓力，對於緩解宮縮是非常有效的，此外準媽媽還要注意做好腹部保暖工作，防止受涼，如果注意受涼了，有可能會引起宮縮，同時穿着寬鬆的衣服也能減少和緩解宮縮的情況。
