怎樣提高孕酮

女性懷孕是非常辛苦的，大家都知道女性在懷孕後體內的激素都會發生變化，孕酮就是其中一項。一旦女性懷孕之後，體內的孕酮數值就會加倍的增長，如果孕期出現孕酮低，嚴重還會導致胎兒出現流產的危險。那麼怎樣提高孕酮？

女性懷孕後孕酮會隨着胎兒的發育逐漸增長，如果孕酮出現偏低現象對孕婦及胎兒都是非常危險的，所以孕婦發現孕期自己孕酮過低，就需要及時補充孕酮了。孕婦出現孕酮過低可以通過醫生治療來改善，如補充黃體酮的藥物，或者打補充黃體酮針。

孕婦在孕期出現孕酮過低還可以通過飲食來提高。孕婦在孕期出現孕酮過低，可以在飲食上多攝取一些含有較爲豐富的大豆異黃酮，或者是含有維生素E成分的飲食，這樣對缺少孕酮的孕婦來說是非常重要的，孕期孕酮過低可以適當的吃些營養豐富的食物。

孕婦在孕期出現孕酮過低，除了需要補充孕酮，還要多注意休息。導致孕婦孕期孕酮過低可能和孕婦平時飲食有很大關係，所以孕婦在孕期一定要注意合理飲食，儘量不要偏食，這樣會影響胎兒對營養的吸收，在孕期要注意按時孕檢。