黑豆漿是有營養的食物。黑豆中含有一種叫異黃酮的成分。異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在於豆類植物裏面，與女性雌激素結構相似，所以黑豆有“植物雌激素”之稱。很多人聽說黑豆漿有助於排卵，還能夠提高孕酮。那麼，喝黑豆漿真的能提高孕酮嗎？
喝豆漿類，或者吃豆類的食品是可以增加孕酮的。孕期孕酮是支持胎兒早期的生長髮育的一種重要的激素。高濃度的孕酮對增大子宮會有明顯的鎮靜作用，對早期的妊娠的支持也是很重要的。
因爲黑豆能夠補充雌激素，而女性雌激素主要作用是增加子宮內膜的厚度，刺激卵泡發育，以及促進輸卵管發育，爲精子的進入創造良好條件。因此，吃黑豆確實可以有促排卵的功效。黑豆豆漿也是同樣道理。
而豆制的東西主要是含有比較多的雌激素，可以促進子宮內膜的生長，對備孕期間的媽媽是不錯的選擇。但是，也不能喝的太多，因爲豆漿飲用過量，容易會導致腹脹和消化不良等副作用，所以在飲食方面注意營養均衡，適量補充就可以了。而且懷孕的過程中並不是靠雌激素的，雌激素太多或者太少，都是不可以的。
