孕婦懷孕的時候，飲食有很多的禁忌。恰當的飲食，能夠爲孕婦帶來足夠的營養。一旦飲食不當，有可能對孕婦和腹中胎兒的生命造成威脅。尤其是一些粗糧，比如懷孕初期能不能吃蕃薯是孕婦本人以及其家人很關心的問題。
首先可以確定的是，在沒有特殊疾病的情況下，孕婦懷孕初期是可以吃蕃薯的。孕婦懷孕初期吃蕃薯有很多的好處。而且番薯作爲人們平時常吃的一種粗糧，它本身含有很豐富的膳食纖維，這種營養對孕婦和嬰兒都很有好處。
番薯在生活中隨處可見，因爲它味道甘甜，深受大家的喜愛，它還有一個好處，就是進入腸道的蕃薯能刺激腸道，增加腸道的運動，幫助孕婦預防便祕。其次，孕婦懷孕期間，很容易因爲營養過剩和缺乏運動，而導致身體肥胖和笨重，多吃番薯類的粗糧能夠幫助孕婦有效地減輕或者控制體重。
但是孕婦懷孕早期吃蕃薯時也有注意事項。首先吃的蕃薯一定是蒸熟或者是煮透的，不能是生的。其次，即使是番薯也不能吃太多，任何過量的食物都會對孕婦本身造成負擔。
