相信很多人都愛吃芋頭，它含有豐富的營養，比如蛋白質、鈣質以及磷等，含量都是非常高的。在女性懷孕的時候，平時的飲食必須要多加註意了，以防由於飲食不當損害了寶寶的健康。那麼，孕婦能否吃芋頭呢？
孕婦能吃芋頭，而且女性在懷孕的時候吃芋頭，對健康是很有益的。芋頭的營養元素很多，而且非常容易於消化，屬於對人體很有益的鹼性食物，食用後可以起到緩解孕吐的作用。
此外，在芋頭裏有很多胡蘿蔔素、煙酸以及維生素C，能爲孕婦補充營養。芋頭裏面還含有黏液蛋白，在進入人體後會轉化爲免疫球蛋白，它也被叫做抗體球蛋白，具有提升機體抵抗力的作用。而且芋頭屬於鹼性食品，可以中和身體中積存的酸性物質，不僅對皮膚很有利，而且還能預防胃酸過多。
芋頭的食用方法非常多，不過在芋頭裏面有很多澱粉，所以芋頭蒸煮食用是最好的，這能夠避免攝入太多的脂肪，屬於非常健康的吃法。在孕婦吃芋頭的時候，應該保證讓芋頭熟透，因爲吃了沒有熟透的芋頭後，就很容易導致悶氣、胃腸積滯等情況。
