懷孕初期孕婦要補充許多營養物質，而芋頭營養比較豐富，不僅含有好多種維生素，而且還含有膳食纖維，所以不少孕婦就想吃點芋頭，但因孕期有飲食禁忌，所以很多孕婦都擔心不能吃芋頭。那麼，懷孕初期能不能吃芋頭?一起來看看吧。
孕婦可以吃芋頭，但是要適量吃芋頭，孕婦適量吃芋頭的好處體現在下面幾點：
1、增進食慾：芋頭中含有鈣、鐵、鉀等多種元素，孕婦吃了可以補充營養增強食慾，起到補中益氣效果。
2、增強免疫：芋頭中營養物質極爲豐富、比如澱粉、礦物質等，孕婦吃了能夠增強身體免疫功能，從而減少生病的次數。另外，芋頭中還含有黏液蛋白，而這種物質一旦被身體吸收後就可能會產生免疫球蛋白，從而增強身體的抵抗力，所以孕婦吃芋頭也能增強抵抗力。
3、美容養顏：芋頭屬於鹼性，可以中和身體內的酸性物質，調整身體內的酸鹼平衡，起到美容養顏的效果，也能起到防治胃酸過多的作用。
4、預防便祕：芋頭很容易消化，有利於排便，所以孕婦吃芋頭還能預防便祕。
