懷孕後很多的孕婦都會自覺的控制自己的飲食，因爲孕期的飲食對身體有着嚴重的影響，在孕期不光要補充大量身體所需的營養，還要注意不能吃一些對胎兒有影響的食物，那麼懷孕能不能吃芋頭？下面來告訴大家。
懷孕期間可以食用芋頭，這是因爲芋頭本身包含了多種營養物質，對孕婦身體都有好處，比如胡蘿蔔素還有鈣鐵和蛋白質等。這些營養成分和微量元素正是孕婦所需要的，而且芋頭還有着豐富的纖維素，可以有效的避免孕期便祕這個問題。
雖然孕婦吃芋頭對身體的好處很多，但是在孕期一定要注意飲食的均衡性，不光要吃一些芋頭，其他的蔬菜和水果也要多吃一些，均衡的攝取各類營養物質，才能讓孕婦身體更好，另外攝取了足夠的營養物質才能促進胎兒的發育。
在孕期除了要吃一些蔬菜外，還有肉類，蛋類，海產品等食物也要適當的吃一些，這些食物當中包含了大量的蛋白質，蛋白質是孕期必須要補充的物質，所以在孕期一定不要有挑食的現象，也不要盲目的補充一種營養，均衡攝取各類食物纔是正確的。
