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孕婦能吃芋頭燉粉條嗎

來源:親子百科網    閱讀: 2.09W 次
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孕婦能吃芋頭燉粉條嗎

芋頭燉粉條是很多人比較喜愛的選擇,芋頭含有的營養元素比較多,而且吃芋頭對改善人體體質也是非常不錯,這也是因爲芋頭含有的胡蘿蔔素、鈣、鉀、葉酸、碳水化合物、蛋白質、鈉都是人體所需,而且它含有的其他礦物質對人體幫助也是很大的,那孕婦能吃用芋頭燉粉條嗎?

很多人對孕婦能不能吃芋頭燉粉條這個問題並不是非常的瞭解,對於這個問題就需要孕婦在選擇芋頭前,對芋頭燉粉條做更多的認識,這樣在吃的時候,可以吃得更放心。

孕婦儘量不要吃芋頭燉粉條這道菜餚。因爲對於孕婦來說,芋頭是可以吃的,芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效,可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。根據營養分析,芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B羣、鉀、鈣、鋅等,其中以膳食纖維和鉀含量最多。孕婦單獨食用芋頭是可以的。但是孕婦不適宜吃芋頭燉粉條,雖然粉條裏富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;一般人羣均可食用。不過因製作過程中會添加明礬(十二水合硫酸鋁鉀),孕婦慎用!

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