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孕婦能不能吃樹菠蘿

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孕婦能不能吃樹菠蘿

懷孕初期的孕婦總是會有各種妊娠反應出現,胸悶、噁心、想吐等等症狀,如果這個時候能吃上樹菠蘿,酸甜可口,能開胃的同時還能緩解孕吐,孕婦在懷孕期間有很多不能吃的食物,那麼孕婦能不能吃樹菠蘿? 

1、孕婦是可以吃樹菠蘿的。樹菠蘿含有各種維生素、蛋白質、含有很多糖分,孕婦吃是可以的,能補充營養的同時又能增加食慾,緩解孕吐的現象。

2、懷孕早期,不要吃高脂肪的食物,含糖類高的也不要吃,不要盲目補鈣,應當在醫生建議下補。懷孕的時候不要一味的喝一些滋補的湯水或者補品,要注意不要吃腐爛和發生黴變的食品,以免影響胎兒發育及出生後的智力。

3、如果吃樹菠蘿,建議一次吃2-3塊就足夠了,樹菠蘿含有某種成分,對於消除炎症,開胃消食,補充維生素有一定的作用,不過不要過度食用,否則會引起上火,造成身體上的不適。

孕婦在日常飲食中需要多元化,尤其需要多攝取蛋白質比較高的食物,可以有效地促進胎兒的腦部生長髮育。還有要多吃一些富含維生素的食物,各種綠色蔬果,對自身和胎兒生長髮育是有好處的。

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