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產婦能不能吃菠蘿蜜

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產婦能不能吃菠蘿蜜

菠蘿蜜是屬於熱帶水果,味道可口,受到大多數人的喜歡。產婦在坐月子的時候,可以多食用水果蔬菜,對身體的恢復也是有益處的,聽說菠蘿蜜有促進催乳的作用。那麼,產婦能不能吃菠蘿蜜呢?

菠蘿蜜屬性平,味道甘甜,微酸, 含有維生素C,蛋白質,胡蘿蔔素,脂肪,膳食纖維,碳水化合物等多種營養物質,是一種營養物質比較高的水果,所以產婦是可以吃菠蘿蜜的。菠蘿蜜含有大量的水分以及膳食纖維,可以避免大便乾結,軟化大便的情況,對腸胃蠕動以及幫助身體排出廢物有促進作用。產婦使用菠蘿蜜,能預防便祕和緩解便祕的情況。

菠蘿蜜含有很多營養物質,對產婦乳汁的分泌有促進的作用,而且不會造成回奶的現象。菠蘿蜜含有豐富的礦物質以及維生素,能補充產婦需要的身體營養,還能改善產後乳房充血的產後疾病,維護身體的健康。

產婦食用菠蘿蜜的時候不宜過多,不然會造成上火的情況。一般情況下,一天食用不宜超過兩斤左右。產婦如果患有糖尿病就不能食用菠蘿蜜,其含有豐富的糖分,患者食用後會導致血糖升高,造成身體的不適。

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