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懷孕初期不想吃飯只吃水果可以嗎

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懷孕初期不想吃飯只吃水果可以嗎

懷孕早期孕婦食慾較差這是很常見的,很多孕婦都不想吃飯,尤其是看到油膩的食物就會出現反胃情況,對於孕婦來說長時間不吃飯會讓身體缺乏營養,對胎兒成長帶來影響。那麼,懷孕初期不想吃飯只吃水果可以嗎?

懷孕初期不想吃飯只吃水果可以嗎

懷孕初期女性出現了噁心嘔吐情況,不願意吃飯是可以吃一些新鮮水果,但是不宜長時間不吃飯,否則會造成身體營養結構不均衡,對胎兒成長也會帶來影響,對孕婦自身健康也造成危害,所以保證飲食結構合理纔是重要。

懷孕後哪些水果不能吃

1.山楂

山楂是懷孕女性不可以食用的,山楂具有收縮子宮作用,孕期大量食用山楂很容易出現流產,所以在懷孕早期女性需要對山楂忌口,以免對胎兒以及孕婦健康造成嚴重後果。

2.荔枝

荔枝是溫性水果,長時間大量食用容易出現上火,孕媽吃荔枝要控制量,尤其是患有妊娠期糖尿病的孕媽媽需要忌口,因爲荔枝含有高糖分會讓孕婦病情加重,還會帶來更多併發症,所以在孕期瞭解哪些食物不能吃是很重要的。

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