很多人應該都吃過葉酸鐵片，葉酸鐵片主要作用就是補充葉酸和鐵元素，而日常生活中女性這一類人羣是吃得比較多的，因爲女性每個月都會流血，月經失血量多容易導致女性貧血，於是孕媽媽想知道孕婦貧血可以吃葉酸鐵片嗎？
首先，備孕前的三個月和懷孕早期一般都需要服用葉酸，主要是防止胎兒出現神經管畸形的情況，葉酸鐵片中的鐵對於合成血紅蛋白比很重要，能夠防止胎兒和孕婦孕期貧血，因此孕婦孕期貧血是可以吃葉酸鐵片的。
其次，其實孕婦貧血應該注意食補，貧血的孕婦多吃動物的肝臟，畢竟動物的內臟鐵含量非常的豐富，而且還含有葉酸、各種微量元素，如果孕婦能夠合理食用，可以有效的改善貧血症狀。
最後，孕婦補鐵可以多吃含有鐵元素的食物，如蛋黃、海帶、黑芝麻、紅棗、黃豆等，雖然缺鐵的孕婦需要多補充鐵，可是新鮮的蔬菜也需要多吃，雖然蔬菜裏含有的鐵元素並不多，可是很多蔬菜裏都含有胎兒需要的葉酸，葉酸可以參加紅血球的生成，可以緩解孕期貧血的情況。
