對於每個家庭來說，寶寶的出生無疑是最開心的事情。在備孕期間爲了生一個健康寶寶，很多女性會選擇吃葉酸，以預防疾病發生，或是避免胎兒畸形。都知道懷孕是兩個人的事情，只女性一方面吃葉酸效果能不能達到，備孕老公吃葉酸片嗎？下面就這個問題，一起了解下。
備孕老公吃葉酸片嗎
葉酸最主要的作用是讓胎兒的神經管細胞發育正常，以免胎兒出現神經管缺陷疾病。其次補充葉酸還可以預防嬰兒的出生缺陷。在備孕期間男性根據自己的情況而定，如果體內缺少，可以適當吃一些。相對來說女性就是必須要吃了。
大家都知道精子的好壞是影響懷孕的甚至影響胎兒的健康。有研究表明，男人體內葉酸如果過少，會造成男人的精液中染色體過多或者過少，這樣對胎兒健康不利，建議還是吃一些比較好。
爲什麼備孕要吃葉酸
正常情況下，不挑食、不偏食，每天攝入足量的新鮮蔬菜、水果和肉類可以滿足我們日常生活對葉酸的需要，但是，因爲特殊的生理狀態，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。
孕早期，尤其是懷孕前三個月，是胎兒器官系統分化、胎盤形成的關鍵時期，胚胎細胞的生長、分裂十分旺盛。此時，如果葉酸缺乏，則可導致胎兒嚴重畸形，包括視神經管畸形、無腦兒、脊柱裂等。另外，還可能引起孕早期的自然流產。
健康是每個人想要的，在備孕期間只有身體沒有異常，纔會有寶寶的順利誕生。備孕老公吃葉酸片嗎？適當吃一些對身體不會有壞處，還會預防疾病的發生。雖然胎兒是在母親體內，但是精子的質量也會影響胎兒正常發育，因此吃葉酸片是有必要的。
