宮頸肥大是婦科常見的疾病，患宮頸肥大的原因很多，但是宮頸肥大早期症狀不明顯，許多女性都會忽略，當發現自己患有宮頸肥大的時候，可能已經誘發了子宮頸糜爛等婦科疾病，下面我們來看一下宮頸肥大的預防方法，希望對女性朋友們能有幫助。
其實，簡單的運動就可防治宮頸肥大。
第一，女性一定要注意，千萬不要多次做人流，人流雖然是個小手術，但是終止意外妊娠對女性的身體傷害是很大的，會導致很多的婦科疾病的發生。
第二，注意個人衛生，特別是在經期或性生活時的衛生。
第三，積極治療卵巢功能失調，避免雌激素的繼續刺激等。
第四，對營養不良、體質虛弱或患慢性病者(如糖尿病)，要密切注意是否有其他部位黴菌感染，積極控制原發病，提高身體抵抗力。
第五，宮頸肥大需要注意產後適當運動，如俯臥或者膝胸臥位，防止子宮後倒，減少盆腔瘀血。
第六，預防宮頸肥大要注意宮頸肥大可能與陰道滴蟲併發，所以應檢查有無陰道滴蟲感染，如有，應一併治療。
第七，預防宮頸肥大要注意沖洗陰道每週一次爲宜，以免造成菌羣失調，而引起細菌感染。
第八，做好計劃生育及避孕工作，以免分娩或人流損傷宮頸而致感染。
