大家都知道女性在備孕期間就會開始吃葉酸，因爲葉酸是非常重要的。在懷孕之後也需要繼續補充葉酸，這樣纔可以給胎兒提供更好的成長髮育空間。但是有很多孕婦不知道吃多少，那麼孕婦一次吃3片葉酸多嗎？
孕婦一次吃3片葉酸是多了，因爲正常下葉酸片吃一片就可以了。因爲現在市面上主要分爲一片5毫克和一片0.4毫克的這兩種葉酸片。而準媽媽們要選擇克數少的，用量則是每天一片，不可以吃太多，因爲葉酸吃多了會干擾到體內其它微量元素的吸收和代謝。
雖然孕婦在懷孕的期間補充葉酸很重要，而且缺乏葉酸也容易出現畸形。但是補充葉酸一定要注意適量，量多了也有很大的危害。同時補充葉酸最好在孕前三個月和懷孕初期的三個月，這段時間補充就能起到很好的效果。
補充葉酸可以減少胎兒畸形的情況，但是補充葉酸的時候不要同時吃維生素，吃葉酸的時候如果吃維生素這類的營養素就會造成兩者之間的牴觸，影響到吸收。如果實在要補充的話，要注意間隔時間在一個小時。不懂的孕媽媽們一定要多加諮詢，不可自主決定用量。
