隨着孕期的深入，許多孕婦都有上火的表現。臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及便祕等。於是很多準爸爸就成爲了老婆的出氣筒，鬱悶呀！別急，管家給大家整理孕育管家app用戶關於食療降火的祕訣，快來看看吧！
1、秋梨——清熱利尿
小小苑兒的媽媽：降火吃啥好？首選秋梨！因爲秋梨具有清熱利尿、潤喉降壓、鎮咳怯痰、清心潤肺、止渴生津的作用，上火食之很有效。平時常吃秋梨，也可預防上火哦！
2、柚子——降火敗火
默小麗：柚子不但能夠緩解上火的症狀，而且還能夠幫助準媽媽有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。尤其是高血壓準媽媽特別適合食用哦。
3、草莓——解熱去火
敦敦：香香甜甜的草莓，是不是有點垂涎三尺呢？草莓不但能補充營養，還能去火、解熱、除煩哦！
4、大豆——滋陰去火
小包子麻麻：大豆具有滋陰去火的功效，而且準媽媽吃大豆在降火之餘，還能夠補充大量的蛋白質呢，真是一舉兩得哦！
5、牛奶——解毒去火
肉麼麼：牛奶是性微寒的飲品，具有滋陰、解熱毒、去火的作用，準媽媽若是上火了，用這一招也是管用的。
