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孕婦拉肚子吃點什麼飯

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孕婦拉肚子吃點什麼飯

孕婦身體健康,纔可以爲胎兒的成長提供有利的環境。所以每位孕婦都非常注重自己的身體情況,但是還是有很多的孕婦因爲拉肚子而非常困擾,一起來看下孕婦拉肚子吃點什麼飯?

1.麪條:孕婦的飲食本身就需要注意,如果有拉肚了的情況發生時,就需要更好的改善飲食問題。要吃一些比較容易消化的清淡食物,比如麪條,注意不能做的過於油膩,避免加重腸胃的負擔。做的清淡一些,易於消化,而且還可以補充很多的營養

2.喝粥:孕婦拉肚子時,飲食要以白粥爲宜,可以加一點鹽,建議不要放肉末等等。選擇肉粥也會加重孕婦胃的負擔,排便後腹痛,疼痛雖然有了緩解。但這個時候胃由於炎症和不同程度的水腫,如果吃一些肉類事物,會加重疾病,所以腹瀉兩到三天後,飲食應該以白粥爲主。

3.清湯:孕婦平時要注意多喝湯,可以補充更多的水份,尤其是在拉肚子裏更要多喝一些湯水。這樣可以預防孕婦拉肚子脫水的發生,同時也可以補充更全方面的營養,可以增加孕婦的抗病能力,讓孕婦身體儘快的恢復。

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