孕婦拉肚子吃什麼水果?孕期拉肚子不是小事，準媽媽們不能大意。因爲拉肚子的話，身體不能很好地吸收營養，會影響胎兒的發育。所以一旦出現拉肚子的情況，孕媽要在飲食上有所調整，不妨參考一下下面的止瀉食譜。
可以吃富含維生素C的水果：柑桔，葡萄，草莓等，教大家一種治孕婦拉肚子的水果食療：熟蘋果。
原料：蘋果1只。
做法：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放入溫水中煮3-5分鐘，待溫後食用，每天2-3次，每次30-50克。
功效：蘋果是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有收斂、止瀉的功效。
注意：在吃熟蘋果時，最好不要加蔗糖調味，因爲加蔗糖可能會加重腹瀉。
孕婦還可以每天吃或喝至少四份奶製品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣，至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30 毫克的鐵，都對孕婦身體很好。有了以上的建議，就不用再愁孕婦拉肚子吃什麼最好，我們可以從容應對了。
