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孕婦拉肚子能吃什麼水果

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孕婦拉肚子能吃什麼水果

女性朋友在懷孕的時候真的是煩惱好多,很多東西不能吃,還不能做大量的運動,就算出現了輕微的疾病,在能夠不吃藥的情況下治療的話,還是會選擇食物療法,就是爲了儘量避免吃藥對寶寶產生影響,孕婦拉肚子能吃什麼水果?真的有幫助於孕婦治療拉肚子的水果嗎?

孕婦拉肚子能吃什麼水果

1、番石榴

番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質,如含有果糖、葡萄、蔗糖、穀氨酸等。此外,還因富含維生素C而備受人們青睞,並且其甘溫而澀並且含有鞣質,能有效的在人體腸道形成保護膜,是很適合有腹瀉的人食用的水果。

2、蘋果

蘋果的營養非常的豐富,並且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用,能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖,清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。

3、櫻桃

櫻桃不僅顏色豔麗,而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於性平和的水果,所以對於拉肚子的人來說,是完全可以食用的。

孕婦拉肚子的原因

要緩解孕婦拉肚子的症狀,首先要找到導致孕婦拉肚子的原因。一般來說,孕婦拉肚子主要是自身原因。

1、孕媽媽體內激素變化,胃排空的時間延長,小腸蠕動減弱,因此容易受到外界影響而腹瀉。導致腹瀉的自身原因有細菌感染以及飲食習慣的改變,又或者是妊娠合併其他的慢性疾病,如結腸炎等。

2、有個別孕婦孕早期有拉肚子的現象,除了飲食習慣、身體受涼以及早孕反應的影響外,還有可能是流產的徵兆,需要小心護理。如果是孕晚期拉肚子,除了腸胃病毒感染或者食物中毒外,還可能是腸梗阻,拉肚子同時會伴隨噁心、嘔吐、腹痛腹脹,出現這些症狀都需要及時就醫

孕婦拉肚子能吃什麼水果?原來這些普通的水果居然還有治療拉肚子的功效,這樣的治療方法既美味又有效,這些治療拉肚子的水果在生活中還是比較常見的,而且製作方法也非常的簡單,誰能想到就是這些普通的水果,居然能夠治療拉肚子。

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