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孕婦可以吃話梅味的西瓜子嗎

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孕婦可以吃話梅味的西瓜子嗎

孕婦是一個需要謹慎對待的特殊人羣,因爲孕婦以及她肚子裏的胎兒都是十分的需要小心呵護的脆弱羣體,所以很多事情需要謹慎對待,例如在孕婦的飲食上就有很大的限制。但是有些孕婦就特別喜歡吃東西,例如話梅味的西瓜子,酸酸甜甜是孕婦的最愛,但是由於飲食上的限制,很多孕婦都想知道,孕期可不可以吃話梅味的西瓜子呢?

孕婦吃西瓜子是沒有問題的,但是孕婦吃話梅味的西瓜子就有問題了,雖然西瓜子有很多的好處,但是由於孕婦在飲食上的顧忌,孕婦們還是吃沒有任何添加物的天然的原味西瓜子比較好,而話梅味的西瓜子肯定是添加了一些佐料進去纔會有話梅味的。

西瓜子的營養豐富,孕婦吃了可以開胃潤腸,和保護動脈的健康,而且尤其是對高血壓孕婦有很大的幫助,可以降低血壓。而且西瓜子的好處不止是對孕婦的,對胎兒也是很有利的,可以促進胎兒的大腦發展還有神經的發育。

但是,西瓜子是油性的食物,含油量對和含熱量較高的食物吃多了都會容易上火,而且長時間的磕西瓜子會容易傷津液,甚至口腔被磨破和生瘡。還有就是西瓜子的殼比較硬,經常多吃會對牙齒不利。

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