妊娠期間的飲食還是需要格外注意的，因爲孕媽媽所吃的食物不僅要供給自己身體的消耗，而且還要爲小寶寶提供營養。長輩們常常會告誡孕媽媽很多不能吃的東西，西瓜籽就是經常會被提到的一種。下面就讓小編告訴大家孕婦吃了話梅西瓜籽有事嗎。
孕婦吃了話梅西瓜籽有事嗎
葵花籽與西瓜籽都富含脂肪蛋白質鋅等微量元素及多種維生素可增強消化功能。瓜子的香味刺激舌頭上的味蕾，味蕾將這種神經衝動傳導給大腦，大腦又反作用於唾液腺等消化器官使含有多種消化酶的唾液胃液等的分泌相對旺盛。
因此孕婦在飯前或飯後磕瓜子消化液就隨之不斷地分泌這樣對於消化與吸收十分有利。所以飯前磕瓜子能夠促進食慾飯後磕瓜子能夠幫助消化，而且如果數種瓜子混合嗑效果更佳。吃話梅味的西瓜籽影響不會大，但是不要吃太多添加了各種味道的西瓜子爲好，它們會含有色素、防腐劑等。
孕期內不宜吃什麼
1、孕期不宜高糖飲食：血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。
2、孕期不宜高蛋質飲食：孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。
3、孕期不宜高脂肪飲食：如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
小寶寶在媽媽的子宮裏是受到很全面的保護的，即使是孕媽媽吃了一些含有防腐劑之類的不健康的東西，寶寶也不一定就會受到傷害。因爲孕媽媽體內的消化系統和免疫系統都會對這些有害物質進行一定程度的阻攔和吞噬，不會讓它們被寶寶吸收。
