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孕婦能吃話梅嗎

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孕婦能吃話梅嗎

孕婦懷孕期間無論家中長輩還是醫生,都會經常告誡孕婦,孕期一定要注意日常飲食,如果不戒口的話,吃了不合適的食物,就會影響胎兒生長髮育,甚至造成胎兒畸形,由於食物品種衆多,有孕婦問到,孕婦能吃話梅嗎?

話梅是一種果脯,由新鮮採摘的黃梅,用水清洗乾淨以後,然後放入乾淨的缸裏,用鹽水泡浸一段時間,接着取出曬乾,等到曬乾之後,再用清水漂洗,再次曬乾後用糖料泡醃,又再次曬乾,這個過程需要多次反覆,才能將話梅製作完成。

黃梅屬性溫,味道酸甜可口,能促進唾液分泌,有助於消化增進食慾,對於孕早期的孕婦,受體內HCG激素升高影響,孕婦胃酸分泌減少,胃動力減弱,容易出現食慾下降、消化不良,甚至噁心、嘔吐等症狀,讓孕婦吃些話梅可以刺激胃酸分泌,改善食慾。

雖然孕婦可以吃些話梅,但話梅製作過程中會添加防腐劑、糖精等添加劑,孕婦如果吃太多的話,就有可能會影響身體健康,以及胎兒的生長髮育,此外,話梅偏酸,原本患有胃病的孕婦是不建議吃的,避免引起胃酸過多,導致胃病加重。

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