由於孕媽的宮高和胎兒的大小有着直接的聯繫，因此，各位準爸爸準媽媽沉浸在即將迎接寶寶的喜悅中的同時，還要記得按時測量宮高，以便於對胎兒的健康狀況進行最直觀的檢測，發現異常時，及時前往醫院就診，避免對胎兒造成危害。那麼，孕婦的宮高應該怎麼測量呢？
所謂宮高，就是指測量恥骨聯合上緣中點到子宮底部最高點的距離，也就是子宮縱徑的長度，以釐米爲單位。
隨着孕期的延長，胎兒的生育，子宮也會隨之增大。測量宮高和腹圍，可對孕周作初步的判斷，便於瞭解寶寶的生長髮育情況和估計寶寶的體重。發現寶寶宮內發育遲緩、巨大兒或者羊水過多等妊娠異常狀況時，能夠通過及時的治療得到糾正。因此測量宮高是十分必要的。
那到底孕婦的宮高要怎麼測量呢？
在測量前，排尿後，孕媽方可平臥在牀上，用軟尺測量測量恥骨聯合上緣中點到子宮底部最高點的距離。一般來說，從懷孕第二十週開始，每隔四周就該測量一次。懷玉二十八到三十五週時，每隔兩週測量一次。懷孕三十六週後，每週測量一次。每次測量的結果都要畫在妊娠圖上，用來觀察寶寶的發育和懷孕週數是不是相符，因爲懷孕時子宮的增大是有一定的規律的。
由於測量宮高對於及時發現胎兒的異常狀況有着十分重要的意義，所以小編建議各位孕媽在懷孕期間不可偷懶，要按時測量並記錄相關數據。
