開宮口是每個產婦都必須經歷的痛，越到最後越痛，痛到懷疑人生，痛到提起來就嚇尿了有沒有。只有宮口開到8到10指或者有規律的陣痛了纔是要生小寶寶了。如果宮口只開了一指怎麼辦呢？
宮口開一指此時還談不上有規律的宮縮，此時稍微有一點點疼痛，可以採取一些安全的運動讓產婦快速開宮口，比如爬樓梯再比如喝些濃濃的蜂蜜水，都會促進子宮口的打開。而邊溜達邊吃東西補充體力，不僅會加速產程，還會爲下一個產程做好充足的準備。
破水後長時間甚至十幾個小時後還僅僅只開了一指，屬於產程停滯，這是很危險的，應密切監護胎心，防止胎兒發生宮內窘迫，此時，就該聽從醫生建議催產或者果斷採取剖腹產，不能一意孤行強行等待，因爲產程過長的話寶寶會因爲缺氧造成不可逆性的傷害。
好吧，不要再逗我了，總聽有人說開十指是十個手指頭都能塞進子宮口才能順利的分娩出寶寶，其實不然，在文章最後普及一下知識，開十指是說成人五個手指頭都能塞進子宮口的大小，因爲一個手指頭差不多一釐米多一點點。祝願各位準爸媽都母子平安。
