在炎炎的夏日，西瓜就是人們在夏季必吃的水果之一，而且西瓜裏面還含有很多的營養物質，所以西瓜就受到了大家的喜愛，不過孕婦在孕期的時候是有很多飲食上的禁忌的，但是也有很多的孕婦會在夏天的時候吃西瓜，那麼孕婦能不能吃西瓜呢？
孕婦能不能吃西瓜呢
西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。孕婦在妊娠期間吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在孕早期吃西瓜有止吐的作用。
孕婦吃西瓜的好處是什麼
1、西瓜的含水量很高，在94%以上，含有豐富的葡萄糖、維生素、等，具有較高的營養價值。因此孕婦適度吃西瓜可以補充孕婦消耗的營養，同時也有助於胎兒營養的吸收。
2、孕婦吃西瓜還能止吐。在孕早期很多孕婦都會出現孕吐反應。這時適量的吃西瓜，能夠達到生津止渴，消除惡心感，緩解嘔吐的功效。
3、孕婦吃西瓜能利尿消腫。在孕晚期，孕婦常會出現身體浮腫和高血壓的情況。而西瓜具有利尿消腫的效果，可以幫助孕婦消除水腫，降低血壓。
4、孕婦吃西瓜還能促進乳汁的分泌。在懷孕後期，適當食用西瓜也是大有裨益的。
所以說孕婦如果想要在夏天的時候吃西瓜，是可以吃的，但是如果實在西瓜反季節的時候孕婦就不可以吃了，雖然說夏天孕婦吃西瓜有止吐的作用，但是西瓜反季節的時候食用，就會給孕婦帶來很多的影響，而且一般只要是反季節的水果孕婦最好都不要食用。
