現在人們有了溫室大棚的建設，即使在寒冷的冬天，也能夠吃到不同季節的水果，經常可以看到夏季的西瓜，在冬天裏面大量銷售，看上去非常有食慾，而很多女性也是喜歡吃各種果蔬，那麼孕婦能不能吃冬天的西瓜？
1、懷孕期間，女性胃口很容易出現下降的狀況，這時候可以吃應季的酸甜水果，但是千萬不要吃冬天的西瓜，因爲這種產品，在生長的過程中使用了少量的激素，在吃完之後會對寶寶的發育造成影響，同時西瓜的屬性偏於寒涼，還容易造成孕婦腸胃道脹氣，引起腹瀉。
2、在冬天的時候，孕婦可以吃蘋果，這種水果在吃完之後，能夠有效的增加腸胃道里面的粗纖維，避免了孕期便祕現象，在吃之前可以採取正確方法提前加熱，比如說用熱水浸泡，或者切碎上鍋蒸熟，做成蘋果泥都是可以的。
3、孕婦對於自己的飲食也要非常謹慎，千萬不要追求口感，吃辛辣東西，尤其是海產品，在吃完之後很容易造成子宮長時間收縮，引起流產的現象，所有的食材都要及時清洗，尤其是綠色的青菜，隔了夜之後，就不要二次的加溫給孕婦吃，不然很容易造成食品中毒現象。
