生活中大意的人比比皆是，甚至有的人會在懷孕這件事上馬虎。作爲現代女性，最重要的就是保護好自己，年輕的時候身體好可能感覺不到什麼異常，但是等真正到了那個時候，後悔都來不及了。如果說不確定是懷孕還是流產怎麼辦？下面我們一起來看看。
不確定是月經還是流產怎麼辦
建議去醫院檢查。如果是在這之前沒有做措施，月經又推遲，在這種情況下又出現了陰道出血,或伴有腰痠、腹痛,應首先考慮先兆流產,另外妊娠後出血還常見於妊娠併發症,也可引起陰道出血。個別的妊娠月經可以理解爲受精卵着牀後的一種生理反應。具體的可以行B超檢查,並在醫生指導下進行保胎治療。
怎樣預防自然流產
1、生活規律。調整作息時間，適當運動，每日保證睡眠8小時。避免熬夜，作息不規律等情況。調整工作狀態，避免過大工作壓力。
2、保持心情舒暢。
3、注意個人衛生。多換衣，勤洗澡。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣着應寬大，腰帶不宜束緊。
4、選擇合適的飲食。食物要易於消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。
5、慎戒房事。對有自然流產病史的孕婦來說，妊娠三個月以內應避免房事。
6、定期做產前檢查。妊娠早期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，並可指導孕期保健。
7、曾發生自然流產患者，一旦再次妊娠應儘早就診。
女性要懂得保護自己，正因爲女性的身體的特殊性，如果受到關於內分泌或激素紊亂等傷害沒有及時治療就會很衰老。像遇到“不確定是月經還是流產怎麼辦”這樣的問題的時候，一定要及時去醫院檢查，一旦發現是流產，一定要做好接下來的治療和護理，把傷害降到最低。
