結婚的夫妻雙方在正常同居一年以上的情況下，如果沒有懷孕的話，就視爲不育不孕，一般來說，女性不能懷孕就稱爲不孕，而男性就稱爲不育，不孕不育對夫妻雙方以及家庭來說無疑是一個打擊，那麼，如何確定自己是不是不孕不育呢？
想要確定自己是不是不孕不育的話，可以根據一些不同的症狀表現來看。例如，男性不育的話，可能會有勃起功能障礙、泌尿系統異常、性交過程中沒有射精的，或是精液像水一樣薄等情況，如果男性患有前列腺炎的話，發生不育的機率也很大。
而女性不孕的話，可能會出現無排卵情況，女性可以通過基礎體溫檢測、宮頸粘液檢查等方法來進行測定。女性還要了解一下自身子宮內膜的情況，可以通過活檢來了解子宮內膜的功能狀態，以判斷排卵和黃體功能是否正常。同時，還要了解一下子宮腔的大小，排除肺結核、子宮平滑肌瘤等病變情況，這些疾病也是引起女性不孕的原因。
對於不育不孕的男女雙方來說，就要及時去醫院進行檢查和治療，針對具體的病因來醫治，這樣纔能有受孕的可能。引起不育不孕的原因有很多，男女雙方在平常生活中，要堅持良好的衛生習慣和生活習慣，這樣才能預防發生不育不孕。
