懷孕吃飯不消化怎麼辦

懷孕吃飯不消化怎麼辦？懷孕的人飯量是很大的，但是吃得多又怕自己消化不了。一般來說，孕婦吃東西不會消化不了，因爲孩子也要吸收營養，所以總是吃了東西以後，很快就餓的。我們的食物只要避開一些難消化的食物，就可以了。對於懷孕吃飯不消化的問題，我們該怎麼解決？

懷孕後消化就不太好了，可是也沒別的辦法啊，也不能吃藥，最好吃點好消化的，或少吃勤吃，山楂之類的最好少吃，容易引起宮縮，便祕就得多喝水了，當時我就是每天早晨一杯蜂蜜水，能管點用。

孕婦因懷孕而產生的消化不良，一般不需要藥物治療，只要通過合理的調配飲食，都可使其得到不同程度的改善。食慾不振時要少吃多餐，擇其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆漿、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油膩葷腥食物。待食慾改善後，可增加蛋白質豐富的食物，如肉類、魚蝦和豆製品等。

中藥桂圓又名龍眼、龍眼肉，具補益心脾、補血安神、生津液、潤五臟之功效，是良好的補品。因此，不少婦女懷孕後，就喜歡吃桂圓，不僅是有滋補作用，而且味道也不錯。然而她們是隻知其一，不知其二。

桂圓性味甘溫，所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之，尤其是孕婦更不宜。其原因系婦女懷孕後，大多數出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，常有大便乾結，小便短赤，口苦咽燥等現象。如果此時爲了進補而用桂圓，非但不能產生補益作用，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣，導致流產。

孕婦吃桂圓的注意事項

但在孕婦分娩時、分娩後出現下列情況時，可考慮應用：

(1)孕婦在分娩時要消耗較大的體力，體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯(桂圓爲主，加紅棗、紅糖、生薑，以水煎煮而成)，對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。

(2)孕婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象，此時服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的治療作用。

消化有治療的方法，但是不是吃藥，也是通過食療解決。一般吃藥對孕媽媽的身體很不好的，我們要根據實際的情況來定，不到萬不得已的情況都不要吃藥。吃些容易消化或是有助於消化的食物，這樣就會好一點，不會那麼難受。