懷孕初期，女性正處於懷孕期間最難受的時期。這個時期很多孕婦都會發生妊娠反應，妊娠反應的一個重要表現就是吃什麼吐什麼，嘔吐特別嚴重。懷孕初期的時候，也是母子最危險的時候，這個時候如果吃東西不在意的話，就可能會對腹中寶寶造成不利影響。很多人都再問懷孕初期可以吃葡萄嗎？本文將回到這個問題。
一、懷孕初期能吃葡萄嗎
對於懷孕可以吃葡萄嗎這個問題一直深受着懷孕期間的孕媽媽們關注。其實懷孕初期是可以吃葡萄的。而對於懷孕不能吃的水果和食物：
(1)桂圓、荔枝：桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。
(2) 杏仁：含有氫氰酸有毒物質，食後通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的健康發育。
(3) 山揸：有活血通淤、收縮子宮功效，故孕婦食後易引起流產、早產。
(4) 黑木耳：有滋養易胃、活血化淤作用，孕婦食後不利於胚胎的生長和安全，有導致流產和早產的可能。
(5) 馬齒莧：性寒冷而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，孕婦食後易造成流產。
(6) 久存的土豆：生物鹼含量大，食後可影響胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢。
(7) 熱性的香料：小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等爲熱性香料，食後容易消耗腸內水份，發生便祕，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產、早產羊、水早破。
(8) 螃蟹甲魚：有活血軟堅功效，早孕時食用後可造成出血流產，尤其蟹爪有墮胎作用。甲魚有較強的通血絡散淤結作用，有墮胎作用。
梨和葡萄沒關係，但是不管什麼東西都不能過量，梨吃多了會腹瀉，葡萄吃多了會牙疼，所以還是要適可而止
二、懷孕初期吃什麼好
孕期飲食需戒除酒、咖啡、茶等含咖啡因及酒精成分的飲料。
需加強複合維生素的攝取，加強鈣、鐵、鋅、碘等礦物質的攝取，孕期葉酸的攝取量高於非孕期的1.5倍。
哺乳期的飲食習慣跟孕期相同，並且需攝取生產時所流失的鐵質和鈣質，還要加強蛋白質的攝取，加強乳汁分泌。
媽媽們在服藥前，一定要主動告訴醫師自己正在哺乳的情況，以便醫師開出適合服用的藥物或給出哺餵建議，避免藥物通過乳汁進入寶寶體內，從而危害到寶寶健康。
三、懷孕初期飲食
多食新鮮的瓜果蔬菜：可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。
2、多吃粗糧：少食精製的米、面，因爲玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麪多。
3、多吃穀類、花生：這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。
4、每天可加食1─2個雞蛋：蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。
5、多曬太陽：使機體產生多種維生素D，以保證胎兒骨骼生長的需要。
6、多注意補充微量元素：如鋅、鎂、碘、銅等。
在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。
通過本文的介紹可以知道懷孕初期是可以吃葡萄的，同時本文還講了懷孕初期不能吃的食物，和懷孕初期可以多吃一些的食物。如果你是一位剛剛懷孕的孕婦，那麼你在吃東西的時候最好是知道什麼該吃什麼不該吃，這樣纔有利於寶寶的生長髮育。
